这时宝宝已经会匍匐着移动身体了，现在宝宝仍会将抓到的每样东西塞到嘴里，宝宝腿部的力量更加强壮了，如果妈妈双手扶着宝宝的腋下，宝宝可以站立一段时间。宝宝会注意看大人的脸，并用手指摸碰大人眼睛、鼻子。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重6.3-8.2kg，身长63.2-68.6cm，头围43.10cm，胸围43.40cm。
女婴：体重5.8-7.5kg，身长61.5-66.7cm，头围41.90cm ，胸围42.05cm。

能力指标：

语言能力：
1、从辅音上看，这一阶段儿童主要发展的是舌音，特别是出现了舌尖中的边音[I]和舌尖后的卷舌音[ts]、[s]，但是，没有出现舌尖前音和舌面音。
2、在元音的发展中，除了[Y]和两个舌尖元音之外，开始在在上一阶段的基础上向四周蔓延。

运动能力：
1、坐时已不太需要支撑，可能会突然往前倒并用双手支撑来取得平衡
2、可以完全控制头部。
3、从平躺翻为侧身时，几乎可将自己弯成坐姿。

本月重点关注

如何预防宝宝感冒？
宝宝5个多月了，这时候最容易感冒了。小儿感冒由外感时邪病毒所致，由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，所以很容易感冒。这时候你需要做好下面几点预防工作：

1、积极锻炼：利用自然因素给宝宝锻炼锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法。
2、避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
3、避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。
4、注射疫苗：应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。

如何让宝宝更健康

宝宝夜晚睡觉时为何经常会哭？
婴儿白天接触各种事物的机会增多，难免要受到惊吓。有时大概在夜里睡觉时又梦见白天的情景，突然大叫，然后就开始哭起来。值得注意的是，使父母颇为烦恼的“夜啼”绝大多数是从5个月时开始的。

做好风疹并发症的预防工作
半周岁大的宝宝正处于脆弱时期，易患上风疹。你要注意做好相关预防工作。风疹病毒在体外生活力很弱，传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播，以发热、全身皮疹为特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。当你的宝宝患上风疹时，应该及时治疗，并且更要注意风疹引发的并发症，加强防范。

保婴丹，有效预防宝宝感冒
因为小宝宝的免疫系统发育尚未成熟，在细菌多发的春天，小宝宝更容易患上感冒。感冒引起的咳嗽、流涕也会让作为妈妈的你忧心不已，所以就需要借助宝宝专用的感冒药品，才能更好地预防及治疗宝宝的感冒。保婴丹是妈妈们常备家中的宝宝药品，对于预防及治疗宝宝感冒症状有明显的疗效。

5个月3周宝宝营养指南
1、宝宝的辅食应尽量保持食物原有的味道，不需要添加过多的调味品。宝宝在一岁前，味觉还不够发达，不适合浓烈的食物味道。如果妈妈在宝宝辅食中添加过多调味料，宝宝长大以后口味会变得很重。
2、白糖要少用，食盐和酱油也不宜在宝宝辅食中使用，市面上出售的果酱大都含有过多的糖分和食品添加剂，最好少在宝宝辅食中使用。

蛋花麦片粥

蛋花麦片粥的原料：麦片，鸡蛋

方法：

1、将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。
2、把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。
3、再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。

爸爸学堂

好爸爸就该带着孩子一起疯
专家们研究发现，由于大多数男性与女性行为方式的不同，父母对待孩子的方式也有所不同。比如，母亲抱起孩子时，动作往往非常温柔，可很多父亲却和孩子玩得更“疯”，从生理和心理上给孩子带来更高程度的兴奋。有研究表明，婴儿早在两个月大时，就能分清过来抱他的是男性还是女性。如果是父亲来了，他会全身紧张，心跳和呼吸加快，准备好和父亲“疯一场”。这种外在刺激对婴儿的大脑发育很有好处。

在这之前宝宝在白天会睡很长时间，现在可不同了，每次活动的时间可以长达一个半甚至两个小时。宝宝俯卧时，可以用手把头和胸撑起来了，宝宝现在的视力已经很敏锐了，可以看到不同距离的东西，也能轻易地追踪移动物品。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重6.3-8.2kg，身长63.2-68.6cm，头围43.10cm，胸围43.40cm。
女婴：体重5.8-7.5kg，身长61.5-66.7cm，头围41.90cm，胸围42.05cm。

能力指标：

语言能力 ：
1、不停学习发出新的音节，丰富他的“语言库”。
2、你说话的时候，他可能会很专注地观察你的嘴，并且试着模仿声调的变化，他可能还会努力地发出像"m”和"b"这样的辅音。

运动能力：
1、当宝宝处于俯卧位时，会想向前爬。
2、由于腹部还不能抬高，宝宝爬行会受到一定的限制。

本周重点关注

五月宝宝辅食添加，妈妈必修课：
小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。孩子腹泻的原因以感染最为常见。另外，小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏，也会引起腹泻。如果宝宝出现腹泻，一定要正确用药。

此外，还应做好下面的日常护理。
1、注意卫生，消毒用具：孩子得了腹泻，一定要注意卫生。父母护理孩子前后自己要认真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特别是奶瓶，每次使用完要及时清洗，最好高温消毒20分钟。
2、补充水分，预防脱水：宝宝腹泻时，孩子会有频繁的水样便，大便稀薄、色淡，有时呈白色米汤样或清水样。反复的腹泻会使孩子体内水分丢失，为了预防孩子脱水，可以给患儿饮用高效又价廉的口服补液盐(简写ORS，各医院和大药房都有出售)。孩子每腹泻一次，服ORS约50—100毫升，可起到预防脱水的作用。
3、家庭护理，细致观察：腹泻的孩子很容易精神萎靡，因此家长要注意观察孩子的精神状态、面色、体温等变化，注意脱水是否改善。此外，还要观察孩子大便的次数、量及性状，看病情是否有变化。
4、适当饮食，无需禁食：腹泻的孩子一般不需要禁食，即便要禁食，也不宜超过6-8小时。

如何让宝宝更健康

宝宝腹泻不用愁，腹泻药品来帮忙
在排便方面，多数婴儿每天排便一二次，而母乳喂养的婴儿有不少每天多达四五次。这个时期出现比较多的大便异常是腹泻，多发于从上个月开始吃断乳食品且进展较快的婴儿。宝宝腹泻了，你可以选择适合宝宝的腹泻药品，有利于减缓症状，如果腹泻症状没有好转，则要送到医院诊治了。

5个月2周宝宝营养指南
1、蛋黄中含有丰富的铁质和维生素A、维生素D等，给宝宝喂蛋黄，可以为宝宝补充铁质，预防缺铁性贫血。
2、可以增加食物的多样性，给宝宝制作粥和面条，粥要煮成米糊状，可用菜汤调味，可以加入少许菜泥、鱼泥；面条要选用薄且细的面条，用水煮烂，然后加入少许菜泥或者蛋黄。

苹果麦片粥

苹果麦片粥的原料：燕麦片，牛奶，苹果，胡萝卜

方法：

1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

爸爸学堂

给你的孩子讲故事
这是你能为你的孩子所做的最重要的事情之一。首先，这本身就很有趣，有些儿童书写的很好，你能有幸与你的孩子一同分享一本好书不也很好吗?其次，你在教给他们一向最最基本、最最重要的技能(阅读)，这将使你的孩子受益终生。再次，通过这种方式和他们一起度过时光，你们可以紧紧的靠在一起，不论对你还是对你的孩子来说，有对方的陪伴都无疑是一种享受。

这个月开始你可能会发现宝宝体重增长速度开始下降了，这是规律性的过程。宝宝能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。宝宝视觉和触觉越来越协调，看到什么东西，都想去摸一摸。当你面对宝宝说话时，宝宝会仔细地注视你的嘴，并试图去模仿。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重6.3-8.2kg，身长63.2-68.6cm，头围43.10cm，胸围43.40cm。
女婴：体重5.8-7.5kg，身长61.5-66.7cm，头围41.90cm ，胸围42.05cm。

能力指标：

语言能力：能够发出“a 、yi、 ba-ba、da-da、mou-mou”等声音，但还没有具体的指向，属于自言自语、咿呀不停。

运动能力：
1、仰卧在床上，可以随意地变为俯卧位
2、可以完全控制头部

本时期免疫计划：百白破疫苗（第三次）

本周重点关注

五月宝宝辅食添加，妈妈必修课：
1、5个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质以及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥、水果汁(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
2、鸡蛋是含铁最多的物质之一，最开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，先从1/4只开始，捣碎后用米汤调开或调到牛奶里喂给宝宝，吃上几天没问题后，可以增加到1/2只。
3、果汁富含维生素C，既能补充水分，又能提高免疫力，丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收，减少贫血的发生，建议经常给宝宝饮用。但要提醒家长注意，未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月龄较小的宝宝，肠胃功能仍未发育成熟，饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此，建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生，此外，尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如条件可以，宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。

宝宝自己动手吃饭，乐趣多多
5个月以上的宝宝，可以逐渐学习用杯子喝果汁，可以选用带手柄、带鸭嘴形杯口的学饮训练杯，这样可以及时锻炼宝宝的小手抓握能力、手眼协调能力等，也增加其自己进餐的乐趣。

如何让宝宝更健康

如何让宝宝适应新的进食方式?
现在断奶仍在顺利进行当中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。随着食量的增加，营养也越来越重要;到目前为止，你仅仅是让宝宝熟悉用调羹吃东西。这时，婴儿体内的铁和锌储存几乎已经耗尽，必须依靠你给婴儿的食物来提供铁和锌以及其他矿物质和维生素。

宝宝患暑热症会有哪些表现？
转眼宝宝已5个月大了，如果正处于盛夏季节，就要预防孩子患上暑热症。暑热症患儿多在盛夏时节发热，是宝宝夏季常见的病症，一般会表现在体温升高、多饮多尿、少汗或无汗等。由于宝宝年纪小，各方面身体机能不成熟，你应尽早发现宝宝的暑热症状，早治疗以免带来不良后果。

需要注意的疾病和症状：暑热症 小儿过敏症 皮肤过敏 小儿过敏性紫癜

5个月宝宝如何添加辅食才科学?
宝宝5个月了，需要接触辅食了，作为新手妈妈的你应该如何为宝宝挑选辅食呢？当宝宝出现下列表现时，你就应该为宝宝尝试辅食做好准备了： 宝宝头部能够保持竖直、稳定的姿势，并且能够自如地 抬头;宝宝的推舌反射逐步消失，开始控制舌头把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去;宝宝似乎很容易饿，即使将两次喂奶的时间缩短，好像仍有没吃饱;旁人进食时，宝宝会很好奇地盯着看，甚至发出声音或是模仿。

5个月1周宝营养指南
宝宝长到5个月，乳牙逐渐萌出，消化酶逐渐增多，消化器官的功能也逐渐增强，不管是母乳喂养，还是人工喂养，此时都应该逐步添加婴儿粥了。婴儿粥是指辅食、米混在一起煮的粥，也就是在粥里加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。

蛋黄羹

蛋黄羹的原料：鸡蛋，肉汤

方法：

1、鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄放入碗内捣碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止。
2、将研磨好的蛋黄放入锅内，加入盐，边煮边搅拌混合即可。

爸爸学堂

干一些属于妈妈的事情
现在，一些传统上认为限于母亲做的事情已经不再只是母亲做的了——像换尿布，喂饭，给孩子洗澡，在半夜摇着小孩的床栏到他们入眠。父亲应该尽其所能帮助自己的妻子，尽可能的和她共同分担这些任务。而且实际上，如果你的孩子还只是个婴儿的话，现在是你同孩子建立联系的最佳时机，你应该抓住这个时机来做像上面提到的这些事情，因为这是你与孩子之间建立一生的亲密关系的开始。

这时宝宝趴着的时候，能够用小胳膊撑着，把头和肩膀高高地抬起来，他会把手伸向他想要够到的东西。宝宝比较喜欢看近的东西，他可将焦点定在不同距离上。宝宝开始出现一系列情绪，包括喜悦与不高兴、满足与不满。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重5.7-7.6kg，身长61.0-66.4cm，头围42.30cm，胸围42.68cm。
女婴：体重5.3-6.9kg，身长59.4-64.5cm，头围41.20cm，胸围41.60cm。

能力指标：

语言能力：
1、能识别熟悉的音节。
2、以微笑和特有发声来为大家表演。

运动能力：
1、会摇摆、扭动身体。
2、可以由大人扶腋下坐片刻,但头部和身体会向前倾。
3、俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具。

本周重点关注

宝宝缺钙，妈咪早发现
宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

及时补钙，让宝宝快高长大

1、钙元素是宝宝生长不可或缺的，新生儿正处在身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，骨骼中钙的更新速度也是成人的很多倍。
2、0-5个月的宝宝每天对钙的摄取量未300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需求。
3、4个月后宝宝唾液腺渐发育完全，唾液量显著增加，富有淀粉酶，因而满4个月起即可食米糊或面糊等食物，即使乳量充足，仍应添加淀粉食品以补充能量，并培养婴儿用匙进食半固体食物。很多营养学家推荐谷类作为第一次辅食添加的优先选择，添加顺序如婴儿营养米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及动物性食物，如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或松等。
4、多晒太阳，可以在上午10点和下午15-16点带宝宝到户外晒太阳，可以转化为维生素D,促进钙、磷吸收。

如何让宝宝更健康

何时开始给宝宝把尿最适合？
把尿是一种自然的方式，经过一段时间的练习，你会发现，把尿方便、有效、环保，而且节约资源。你最好在宝宝0~4个月大期间开始给宝宝把尿。宝宝越大，开始时可能越难适应，因为他多半已经习惯了用尿布或纸尿裤。

宝宝应白天补锌晚上补钙
宝宝补钙补锌一直是许多父母关心的话题，因为宝宝正处于生长发育最旺盛的时期，骨骼和牙齿的发育都离不开钙 。母乳虽然营养全面，但是4个月以后仅仅靠母乳中摄取的钙也满足不了宝宝的身体所需，这时宝宝就要适当的补充钙元素了。大多数妈妈都会有意识的去补钙补铁，却往往忽略了补锌的重要性。缺锌会影响宝宝的正常发育，因此也要适时适量补锌。

4个月4周宝宝营养指南
1、宝宝刚开始接触母乳或者奶粉以外的辅食，会把食物当成奶头或者奶嘴，习惯用舌头做按压动作，让妈妈产生宝宝往外吐的错觉。妈妈一定将辅食做成稀糊状，方便宝宝吞咽。
2、妈妈可以在辅食中添加湿淀粉，以提高粘度，要把食物做得松软易烂。

香蕉乳酪糊

香蕉乳酪糊的原料：香蕉，天然乳酪，蛋黄，牛奶

方法：

1、香蕉去皮，用羹匙压成泥状。
2、胡萝卜去皮，用滚水烫熟，磨成红萝卜泥。
3、把蛋黄泥、香蕉泥、胡萝卜泥混合天然乳酪，再加入牛奶调成浓度适当的糊，放在锅内，煮开后再煮一小会儿即成。

爸爸学堂

多陪宝宝玩玩亲子小游戏
这个年纪的宝宝很好学，他非常乐于跟身边的大人学习/玩耍。除了妈妈外，爸爸是最好的人选。作为父亲，你和宝宝玩耍时，动作要轻柔，语调要平和。如果你做得不错，宝宝就会用微笑来奖励你。他看到你时会微笑，想和你玩耍时会向你示意。你和宝宝此时奠定的亲情关系将持续一生。

这时你轻拉宝宝腕部，宝宝就能够坐起来。宝宝很喜欢踢动他的脚和腿，也许你注意到了，宝宝会经常弯曲着双脚，在空中做踩脚踏车的动作。宝宝的哭闹明显减少，心情愉快的时候居多，他很喜欢和妈妈爸爸咿咿呀呀地“说话”。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重5.7-7.6kg，身长61.0-66.4cm，头围42.30cm，胸围42.68cm。
女婴：体重5.3-6.9kg，身长59.4-64.5cm，头围41.20cm，胸围41.60cm。

能力指标：

语言能力：
1、声音听辨能力和发音能力都有较大的发展，有大量的“玩弄”声音的现象。
2、有了最初的语音模仿和“对话”意识。

运动能力：
1、趴卧时会抬起双臂及双脚。
2、宝宝可以通过拉绳子够取拖拉玩具。
3、会匍匐着移动身体。

本周重点关注

如何有效治疗各种小儿咳嗽？
婴幼儿的抵抗力比较低下，或者吃是吃东西不够注意、或者是着凉、又或者是接触了某些过敏源……咳嗽总是婴幼儿最常见的症状，也是让妈妈最为烦恼的。

持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。

5种必须立刻上医院的咳嗽类型
1、夜间干咳：如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。
2、呼吸时发出异常声音的咳嗽：如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能是支气管炎造成的。
3、发出嗬嗬声的咳嗽：孩子感冒一周后出现咳嗽症状，有时，一次呼吸会咳嗽20多次，在吸气的时候还会发出嗬嗬的声音。
4、痰多影响呼吸的咳嗽：孩子感冒一周后，情况没有好转，且咳嗽起来痰变很多，呼吸也比平时快了。
5、发烧伴随咳嗽：孩子发着高烧，同时无力、嘶哑地咳嗽着，身体酸痛，流鼻涕。

如何让宝宝更健康

如何读懂宝宝的各种“哭”？
哭闹是孩子交流的主要方式，所以从某种意义上说，哭闹是健康的表现，那是孩子告诉你他需要你。宝宝啼哭一般是由于饥饿、口渴、疾病、屡尿湿布等到原因造成，因而父母应根据具体情况，查明原因，及时解决，这对婴儿的发育成长是很有好处的。

小儿感冒怎么治疗？
4个多月大的宝宝很容易患小儿感冒，如果你的宝宝感冒了，体温不超过38℃，血象不高的，尽量不要输液。在配合医生治疗的同时，应该让宝宝充分休息，解表，清热，要给孩子多饮水；多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食，保持大便通畅。以预防并发症为主，并应重视一般护理及支持疗法。

需要注意的疾病和症状：小儿感冒 流行性感冒 小儿咳嗽 慢性咳嗽

婴儿保健品，常备家中看门口
初生的宝宝抵抗力差，难免会生病。小宝宝病了，全家人都揪心不已。这时，你可以在家中为宝宝备一些常用的小中药，则既可防病，当宝宝有轻微不适时，也不至于慌慌张张地跑去医院。不过，选择婴儿用的保健品，一定要保证其药性温和。

4个月3周宝宝营养指南
1、适量添加四季蔬菜和果汁，如胡萝卜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、菠菜等，同事适量添加四季水果，如苹果、柑橘、梨、桃、葡萄等。
2、可以将蔬菜或者或者水果剁碎，加在米粥中喂给宝宝。
3、现在最好别给宝宝吃盐，宝宝小小的肾脏还没发育完全，不能完全代谢，给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担。

香橙果冻

香橙果冻的原料：橙

方法：

1、把橙子切成两半，用研磨器榨取橙汁，但不要破坏橙皮的外形。
2、把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出。
3、把泡软的琼脂连同水一起倒入锅中煮开后倒入橙汁。
4、趁热把橙汁倒入橙子皮做的小碗中，橙子是圆的，为了防止橙子滚动，橙汁洒出来，可以在橙子下面放个小碗。

爸爸学堂

新爸爸抑郁影响妻子，更影响儿女
新爸爸的心理状态也会对其后代产生影响，分析结果显示，这种影响与新妈妈是否患上抑郁症无关。英国布里斯托尔大学的精神病学家乔纳森·埃文斯医生说：“父亲的情绪变化对孩子的成长仍是很重要的。有抑郁症父亲的孩子，其生理和心理上所受的影响程度是其他没有抑郁症父亲的孩子的两倍。”埃文斯还认为，多数时候，父亲抑郁症对儿子的影响应该要大于女儿.

现在宝宝的头可以保持稳定，且能短暂竖直了，还能能从仰卧自由翻身到侧卧。宝宝开始玩手，出现两手指相碰或不时将手放入口中玩。宝宝会将目光集中在不同距离的物品，哼唱哄宝宝时，宝宝会有高兴表情，并希望连续这样重复。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重5.7-7.6kg，身长61.0-66.4cm，头围42.30cm，胸围42.68cm。
女婴：体重5.3-6.9kg，身长59.4-64.5cm，头围41.20cm，胸围41.60cm。

能力指标：

语言能力：
1、喜欢音乐，听到音乐会安静下来。第4个月2周育儿要点提示
2、高兴时会大声笑。

运动能力：
1、能朝不同方向稳定地平衡头。
2、宝宝俯卧时，可以用手把头和胸撑起来了。
3、宝宝仰卧，用玩具在其一侧逗引，能从仰卧翻成侧卧再俯卧。

本周重点关注

妈妈重返职场后 如何兼顾工作和家庭？
第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。

在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的第一个星期最好只有两到三天，有利于你适应工作环境又不至于太累，因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前给自己留出两到三天时间熟悉工作，做好调整。

当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗？职场妈妈是一个十分不容易的角色，如何才能在工作上保持不败地方的同时，又能当个好妈妈呢？

如何让宝宝更健康

背宝宝利于脊柱正常发育
背孩子作为一种育儿的辅助手段，不但不会伤害儿童的躯体四肢，也不会影响孩子的睡眠；相反，由于婴儿同母亲的密切接触，还会给孩子的生长发育带来两大益处：一是使脊柱正常发育；二是促进孩子的第二信号系统发育。

小儿急疹有传染性吗？
宝宝4个月大了，也变得越来越活泼可爱了。但是你要警惕你的宝宝出现小儿急疹。小儿急疹是儿童早期的一种常见病，大多数儿童在2岁前都得过此病，尤其是宝宝4个月2周大左右需要特别注意。本病特点是突发高烧，一般持续4天左右，然后全身出现粉红色斑点样皮疹。幼儿急疹是由病毒引起的，通常是由呼吸道带出的唾沫传播的一种急性传染病，所以是会传染的。这个时候，你需要谨慎小心，防患于未然。

需要注意的疾病和症状：幼儿急疹 小儿高热 反复高热 高热寒战

带宝宝出行，婴儿背带少不了
小宝宝越来越大了，你也会带他去见见世面，外出感受这个世界对他们来说很新鲜也很有益，但他们还不会行走，每当外出时都需要你抱着才行，时间一长抱着宝宝的手就会又酸又累，这时，使用贝亲婴儿背带就可以在此时帮助您轻松带着宝宝外出了。

4个月2周宝宝营养指南
1、4个月的宝宝生长发育较为迅速，母乳和牛奶中的铁质含量都比较少，婴儿从母体带来的铁质渐渐用完了，如不及时补充铁质，宝宝就会发生贫血。
2、这个时候可以为宝宝添加蛋黄。刚开始每日喂四分之一煮熟的蛋黄，压碎后分两次混合在牛奶、米粉或菜汤中，让宝宝食用。以后逐渐增加至1/2-1个。

线鱼粥

线鱼粥的原料：米饭，线鱼，胡萝卜，黄油

方法：

1、将胡萝卜用开水焯一下后切碎。
2、在锅里放入米饭和胡萝卜慢煮。
3、最后放入线鱼。

爸爸学堂

总是把孩子们的利益放在第一位
你爱喝酒或是抽烟吗?但是这对他们健康不好，而且你的一举一动都是在给他们树立榜样。在18个月前我决定戒烟的时候，我考虑的不是自己的健康问题，而是为了我的孩子们。当然，照顾好自己也是十分重要的(否则你都无法来照顾他们)，但是你的心中始终都应该有他们的位置。