第3个月1周

现在，宝宝后囟大约已经闭合，说明软骨已经变硬成为骨骼。大多数的宝宝夜里连续睡眠的时间会更长，并且在白天会有固定的小睡习惯。宝宝的原始反射行为开始消失，取而代之的是自发性的动作。宝宝视力也已发展到能看清1米以内的所有东西。[3个月宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重5.0-6.9kg，身长58.5-63.7cm，头围41.25cm，胸围41.75cm。
女婴：体重4.7-6.2kg，身长57.1-59.5cm，头围39.90cm，胸围40.05cm。

能力指标：

语言能力：
1、哭闹的特征随环境而变。
2、有的宝宝可能会咯咯笑出声来。

运动能力：
当宝宝俯卧位时，不但会把头抬起，而且会抬得很高，可 以离开床面成45度角以上。

本周重点关注

本周重点关注：翻身及训练
这时候的宝宝全身肌肉逐渐增强，力量逐渐加大。随着宝宝清醒的时间的不断增多，他已经不愿意在床上安静地躺着了，开始尝试翻身。

翻身训练：
1、如果你的宝宝，总向着一个自己感兴趣的方向侧躺着，这表明你的宝宝可能有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的要领。那么，这时你可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉几下，并教他如何转动腰部和屁股;也可以在相对方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻过去。
2、如果你的宝宝在仰卧睡觉时，总是将自己的小脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃，那么，这也表明小家伙有了想翻身的意识。这是由于宝宝在一开始还不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去地，晃动身体。这时，你可以在他的小屁股下轻轻推一把，小家伙便能够体验到翻过去的乐趣。
3、如果你的宝宝在趴着时，自己能够自觉并自如地抬起头，并且还能将头与胸部都抬起来，那么，这说明小不点的颈部和背部肌肉都已经很有力量了，有足够的能力进行翻身运动啦。这时，如果你也爬下来和宝宝一起玩儿的话，那么，小不点便会因此而喜欢上趴着，这就是说他离翻身不远了。

问题：怎么教宝宝翻身？
1、让宝宝侧身躺在床上，妈妈在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝宝闻声找寻，不由己顺势将身体转成仰卧姿势。等到这一动作练熟后，妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引宝宝抓碰。这样，宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果宝宝做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。
2、当宝宝能练熟从仰卧位翻成侧卧位后，妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得距离稍远一些(还应在宝宝的控制范围内)，使宝宝有可能顺势翻成俯卧。

如何让宝宝更健康

如何轻松的帮小宝宝穿衣服？
给新宝宝穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，又不会配合穿衣的动作，往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新宝宝穿衣，一定要讲究点技巧。新生儿的穿衣顺序是行穿上衣再穿裤子。先让宝宝平躺在床上，查看一下尿布是否需要更换，这样可以避免宝宝在穿衣服的过程中尿床，接下来就可以穿上衣了。

抓握
宝宝3个月左右，是训练抓握能力的好时期，妈妈们不妨给孩子选款安全又有趣的摇铃。

3月第1周宝宝营养指南
1、宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。
2、如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

米汤

米汤原料：大米，清水。

方法：

1.将大米用清水淘洗干净，放在锅里，加适量水煮。
2.大火烧开，再用小火煮20分钟。
3.取上层的米汤喂给宝宝。

爸爸学堂

让妻子能拥有自己的时间
说到照顾婴儿宝宝，我们不得不承认女性比较擅长，因此妈妈的工作要比爸爸繁重得多，所以你更因该给与妈妈尽可能多的休息时间。在妻子小睡、出门等时候照顾孩子，这同时也是你跟孩子建立更进一步亲子关系的时刻。