第2个月3周

宝宝进入了2月第3周，他会有意地转向有趣的声音来源，并且能够轻易地追踪移动物体了。宝宝每天要有两三次小睡，总共的睡眠时间大概在15个小时左右，他会利用更多的时间玩耍，以提高自己的技能。当宝宝俯卧，他可以用前手臂将头撑起片刻。[2个月宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重4.3-6.0kg，身长55.5-60.7cm，头围39.84cm，胸围40.10cm。
女婴：体重4.0-5.4kg，身长54.4-59.2cm，头围38.67cm，胸围38.78cm。

能力指标：

语言能力：
喜欢听到爸爸妈妈和他说话，并且能够辨认出妈妈的声音。

运动能力：
1、吃奶时处初步能用手扶住奶瓶。
2、可以用手握住玩具棒，有初步的抓握能力。

本周重点关注

训练宝宝俯卧抬头
俯卧抬头训练不仅能锻炼宝宝颈部、背部的肌肉，促进血液循环和增大肺活量，还能扩大宝宝的视野范围，从而使宝宝从不同的角度观察新的事物，有利于智力的发育。

俯卧抬头训练：
1、父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头，最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面引逗。
2、父母可以慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部两侧，让宝宝的头也随着玩具的方向转动，这样不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
3、俯卧抬头训练时间，可以根据宝宝的能力灵活安排。开始的时候，只练10~30秒，逐渐延长。不要让宝宝感到疲劳，每天2~3次即可。

问题：我家宝宝头立稳的时间比其他孩子都要晚，是不是因为他的颈椎发育不良？

这和宝宝的颈椎发育没关系，而是因为他的肌肉弹性比较弱，但这不是什么疾病，也不会影响宝宝的正常发育。不过如果他到了4个月还不能把头立稳，最好去医院检查。

如何让宝宝更健康

必学：抱新生儿的正确方法
新生儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，抱新生儿的姿势是很讲究的，关键是要托住宝宝的头部。作为新妈妈新爸爸的，要尽快学会如何抱新生儿，你们不要以为小宝宝还小，什么都不知道，平时多抱小宝宝，这可是增加你们间感情的不二法宝喔。

人工喂养的宝宝要适当喂水
纯母乳喂养的宝宝，不需要补充水分、矿物质和维生素，因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖的比例堪称完美，已经足够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收；反之，如果过早、过多喂水，会抑制新生儿的吸吮能力，使他们吸取的乳汁量减少，不利于生长发育。

人工喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化；牛奶中的乳糖含量也较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。

宝宝患先天性心脏病怎么办？
你的宝宝出生2个月3周了，这时候要注意检查是否患有先天性心脏病。如果宝宝有先天性心脏病，应该马上就医并积极配合治疗。如今小儿先天性心脏病手术的年龄越来越小，病种越来越复杂，而且许多患儿手术出院后的家庭护理存在问题，正确家庭健康护理尤为重要。你需要为宝宝提供合理的生活制度、清新的空气环境以及身心的调节等，让宝宝康复的同时增强身体素质。

需要注意的疾病和症状：宝宝积痰、小儿急性支气管炎、先天性心脏病、心脏畸形

第2月3周宝宝营养指南
1、DHA对婴儿的脑神经及视神经发育非常重要，体内DHA水平较高的婴儿，视力与智力发育较为良好。哺乳妈妈要多吃蕴含DHA含量高的食品，鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼等鱼类DHA含量较高，核桃、杏仁、花生、芝麻、藻类，其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
2、准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA，不可摄入过量，摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。

红枣牛展汤

红枣牛展汤的原料：红枣，牛展

方法：

1、红枣用清水洗净，去核备用。
2、牛展洗净切片备用。
3、瓦煲内倒入适量清水，用猛火堡滚，加入全部材料，继续用中火堡2小时左右，再加入少许盐调味，即可饮用。

爸爸学堂

在妻子半夜起床喂奶的时候给与帮助
宝宝在半夜的时候十分渴望吃奶，如果宝宝是吃母乳的话，妻子这个时候就要需要起床喂宝宝了，如果这时候你也能够一起起床帮孩子扫风等，妻子就会感受到你的关怀与爱护，同时这也能增进夫妻的感情！