这个时期宝宝开始有规律地吃奶，因此生长速度非常快，到本周末，宝宝比出生时重了700-1000克，身长也增加了2-3厘米。随着宝宝进入第四周，宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱，圆鼓鼓的小脸，粉嫩的皮肤。[1个月宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重3.6-5.0kg，身长52.1-57.0cm，头围39.4cm，胸围39.5cm。
女婴：体重3.4-4.5kg，身长51.2-55.8cm，头围38.4cm，胸围38.2cm。

能力指标：

语言能力：
1、出现双唇音和喉壁音、小舌音；
2、发音方法有不送气塞音、鼻音、浊擦音、搭嘴音、吸气音；
3、浊辅音多而清辅音少，元音主要是发音部位稍高的前元音。

运动能力：
1、俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。
2、手指被掰开时会抓取东西，但是很快会掉下来。

新生儿第4周：让我趴一会儿、新生儿该多抱还是多躺躺？

本周重点关注

产后恶露不绝的预防
新妈妈在分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。一般在第4周就会彻底停止排出恶露，身体也恢复正常，可以进行盆浴了。但如果恶露结束，可以不用再消毒外阴部。以下就是预防产后恶露不绝的方法，新妈妈不妨参考一下。

1、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺，母体面向上，注意各叶能否对合，有无缺损。然后将胎膜提起，检查是否完整，同时注意有无异常血管通过胎膜，如有血管断端者，说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。
2、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
3、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。
4、定期测量子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。
5、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。
6、产后恶露不绝，若怀疑有胎盘残留，应及时去医院就诊，并在医生指导下治疗。

如何让宝宝更健康

男宝宝VS女宝宝 臀部护理大不同
宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。如果宝宝的小屁股护理得不好，可能让他们的屁股出现臀红。然而、男宝宝与女宝宝由于生理上的区别，在对他们进行臀部护理时也应该有所侧重。宝宝臀部护理做不好，宝宝便很容易受到臀部的三大杀手尿布疹 、婴儿湿疹 跟腹泻 袭击喔！

新生儿需要补充适量鱼肝油
什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢?一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

贴心产褥裤，产后妈妈护理必备
分娩过后，妈咪体质虚弱，抵抗力下降，同时需要应对大量恶露，这时候不注意个人卫生很容易受到感染。而普通内裤对于身体羸弱的妈妈来说穿脱和更换卫生巾都不方便，给妈妈带来诸多不便和痛苦。产褥裤针对妈妈产后生理特征设计，是妈妈轻松度过产后期的法宝之一。下面就由小编来推荐几款产品。

第4周宝宝营养指南
1、母乳喂养的宝宝，因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖得比例堪称完美，能够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收，所以在宝宝出生的最初几个月里，不需要添加其它任何其它食物，包括饮用水。
2、人工喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。一般情况下，每次给宝宝饮水不应超过100毫升，炎热的季节或宝宝出汗较多是，可适当增加。

乌鸡益母汤

乌鸡益母汤的原料：乌豆，益母草，红糖，黄酒

方法：将乌豆浸洗干净，用买来的干益母草、红糖、黄酒一齐放人瓦煲，加5碗清水，煲至豆稔，去渣食豆饮汤。

爸爸学堂

按摩操，让宝宝更快乐
宝宝还不能做什么翻身、爬等动作，只会伸伸自己的小胳膊，用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作，比如，用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4～6次，注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪，锻炼宝宝的大肌肉活动。

在宝宝出生的第三周，一般情况下，平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次，都属正常。宝宝的头部绒毛脱落；黄疸也会开始自然消失。[一周后宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重3.6-5.0kg，身长52.1-57.0cm，头围38.8cm，胸围38.6cm。
女婴：体重3.4-4.5kg，身长51.2-55.8cm，头围38.0cm，胸围37.6cm。

能力指标：

语言能力：
1、从一个出生20天的女孩的发音记录来看，出现的辅音有7个，元音有5个。
2、较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音，元音主要是不圆唇的低元音。

运动能力：
1、伸出手臂、双腿嬉戏。
2、俯卧时会短暂抬起头。

新生儿第3周：我喜欢运动、抬头、发出元音

本周重点关注

关于新生儿睡眠的一些事实
1、新生婴儿一次是不可能睡太多的，他们会断断续续醒来，然后又重新入睡。
2、一般来说，新生婴儿每天可以睡16~17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13~14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。
3、新生婴儿并无日夜的概念，而且早在他出生以前，胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。
4、很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水，不太提得起婴儿的兴趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他们就精神许多了。
5、跟大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大，这意味着婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。
6、每晚，婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。
7、到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此，我们要想办法教会婴儿分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

如何让宝宝更健康

如何正确的帮新生儿洗澡？
出生后第一周内，宝宝脐带未脱落时，可采用“分段沐浴法”：脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。

母乳不足的妈妈可混合喂养宝宝
混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2～3次母乳，对婴儿的健康仍然有很多好处。

混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定，喂养方法有两种，分别是补授法和代授法。
缓解尿布疹

夏天里总是包着尿不湿或者腹泻的的宝宝们，难免会出现尿布疹。红红的屁股，妈妈们看着都心惊胆战。作为一款预防、缓解宝宝臀部红肿以及尿布疹的婴儿用品，护臀膏的出现帮了许多妈妈的大忙。

第3周宝宝营养指南
1、及时给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝在出生后没有注射过维生素D，那么在3-4周应该及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用，应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。
2、宝宝依然要以母乳喂养，如果母乳不够，可以辅助人工喂养。为防止乳母发生贫血，膳食中应多供给富含铁的食物，如红肉类、动物内脏等。

黄酒鲜虾汤

黄酒鲜虾汤的原料：新鲜大虾，黄酒

方法：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒

爸爸学堂

宝宝哭闹不停，爸爸怎么办
在宝宝哭的时候，爸爸不要再试图摇晃到他不哭，或者笨手笨脚地反复问：“怎么了？怎么了？”他是真的不会回答你，只会让你摇得越哭越厉害。另外，摇晃宝宝是很危险的，可能导致很多严重后果，例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。

新生儿期的宝宝每天睡19-20个小时，但每个宝宝的睡眠时间也会有些差异。也许宝宝的体重没有增加、或增加很少。不用担心，这是俗称的塌水膘，因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出，使身体水分损失。[一周后宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重3.6-5.0kg，身长52.1-57.0cm，头围38.4cm，胸围37.9cm。
女婴：体重3.4-4.5kg，身长51.2-55.8cm，头围37.6cm，胸围37.0cm。

能力指标：

语言能力：
新生儿的发音以哭声为主，也有一些是咳嗽声和吃奶时的发音，这些声音绝大多数都是新生儿不能自己控制而发出的声音，因此，可以称为“非自控音”。

运动能力：
1、对人声有反应
2、双手通常称握拳状或只是稍微张开。

新生儿第2周：第一次微笑，好看吗？

本周重点关注

如何进行母乳喂养
或许你已经从身边的人口中得知母乳喂养的好处，也都希望能坚持母乳喂养，可是你知道母乳的“量”与“质”该如何把握呢？对于正处于哺乳期的你而言，要特别关注日常饮食：首先说到“量”的问题，你一定要清楚催乳的食物有哪些，其次，说到“质”的问题，你一定要了解哺乳期不宜食用的食物有哪些。要知道高质高产的母乳是靠你“吃”出来的。

哺乳期的饮食4大禁忌？
产后饮食禁忌1：油炸肥腻食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。
产后饮食禁忌2：辛辣刺激食物。产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
产后饮食禁忌3：性质寒凉食。马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。
产后饮食禁忌4：回奶作用食物。韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。而橙子、洋葱等可能会使宝宝过敏。

如何让宝宝更健康

脐带未脱落之前如何护理好？
脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要：在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。

一般10～21天内，脐带残端就会结痂并脱落，留下一个小伤口，几天后会愈合。脐带脱落后脐窝内常常会有少量渗出液，此时可用75%酒精棉签卷清脐窝，然后盖上消毒纱布。

如果你真的没有母乳，那么该如何喂养宝宝呢？
虽然现在都提倡母乳喂养，可是有些妈妈确真的没有母乳或者母乳很少，如果你便是其中的一员，那该怎么办呢？这时或许你可以选择人工喂养的方式替代母乳喂养。

其中，配方奶是最贴近母乳的人工喂养方式，宝宝需要吃多少配方奶，取决于宝宝的年龄、体重，以及你的宝宝是完全用配方奶喂养，还是配方奶和母乳或辅食混合喂养。你知道如何配方奶喂养宝宝才是正确的吗？

新生儿破伤风有哪些症状？
新生儿破伤风又称“四六风““七日风“或“脐风“。通常是在接生断脐时，由于接生人员的手或所用的剪刀、纱布未经消毒或消毒不严密，脐部被破伤风杆菌侵入而引起。多数发生在出生后4-7天。伤风梭状杆菌侵入脐部、并产生痉挛毒素而引起以牙关紧闭和全身肌肉强直性痉挛为特征的急性感染性疾病。

吸奶器好用吗？
吸奶器好用吗？许多妈妈都在问这个问题。吸奶器产品比较丰富，有自动型和手动型：自动有豪华型、家庭型和便携式；手动有普通手动和可调节手动。

第2周宝宝营养指南
1、哺乳妈妈要注意摄入的蛋白质要多一些，因为食物中的蛋白质仅有40%转化为母乳中的蛋白质。哺乳妈妈应该摄入足够的热量和水。较多的钙、铁、维生素B1、维生素C。
2、哺乳期的妈妈不应该挑食，偏食，否则会影响母乳的质量。一般每天应该吃粗娘500克，牛奶250克，鸡蛋两个，蔬菜500克，水果250克，油50克、适量的肉类和豆制品。

虾米粥

虾米粥的原料：虾米，粳米

方法：

1、粳米淘洗干净后如常法加水煮粥。
2、粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用

爸爸学堂

拥抱，让宝宝感受你的父爱
不要觉得刚出生的小宝贝全身软绵绵的就不敢抱。只要宝贝乐意，你多抱抱宝贝、与宝贝亲近，不仅能让宝贝享受爸爸的安抚和照料，更主要的是宝贝在你的怀抱里能感受到温暖的父爱，这种感情交流，对宝贝的大脑发育、神经发育以及身体健康成长都十分有益。

刚出生的宝宝并不象图画上的婴儿那样娇嫩饱满，他会整天都在睡觉；出生第2天，排除黑绿色的胎便，从第4-5天开始，胎便逐渐变成黄色；每天排尿6-10次，排尿次数多，但量很少；出生1周时体重稍有下降。[1个月宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重2.5-4.4kg，身长46.1-53.7cm，头围32.0cm，胸围32.1cm。
女婴：体重2.7-3.6kg，身长47.7-52.0cm，头围33.1cm，胸围32.1cm。

能力指标：

语言能力：
离开母腹的第一声啼哭，即是第一次发音，并表明发音器官已经为语音的发生做好了最基本的准备。

运动能力：
1、受到惊吓时，会拱背和腿并伸出手臂。
2、将头从一侧转向另一侧。

本时期免疫计划：乙肝疫苗（第一次）、卡介苗（初种）

本周重点关注

新生儿第一周
婴儿出生时头部严重变形，颜面浮肿，但在1周内会变得越来越可爱。营养充足的婴儿几乎整天都在安睡，有时睁开眼睛，但还看不见东西。

一般在出生后第3天可发生新生儿黄疸，皮肤出现黄疸。此黄疸不需特殊处置，在1周左右自行消退。半数左右的婴儿可根本不出现黄疸。

生后4~5天到2周左右脐带脱落，可以不涂任何东西。出生时皮肤很红的婴儿，过了1~2周，就像人们在海水浴后皮肤灼伤一样，表面掉下一层很薄的皮，这也不必做任何处置。

有时手出现细微抖动，手脚突然回缩，这种现象可在半年之内消失。

生后第4天到第7天，不少婴儿乳头部位发生肿胀，按压时无痛苦表情，有时还可出现泌乳，男婴也可以出现这种现象。这是由于婴儿从母乳中摄取了促使母乳分泌的各种激素所致。2~3周左右消失，但有时6个月后仍遗留有结节，但最终会消退。部分婴儿在乳头与腋窝间出现米粒大小的副乳，可不必担忧。女婴阴道中出现乳状流出物，有时还含有血液。乳头部位肿胀、流出物等现象的出现，与在子宫从母体内获得的激素突然中断有关，均可自行痊愈。

第3~5天，由于摄水量不足，可出现发热（38摄氏度），过去称其为新生儿一过性发热。自从实行生后12小时内授乳以来，这种情况明显减少。如果出现体温升高，只补给水分即可退热。偶尔可在婴儿的牙龈上发现白色珍珠状物，像长了牙似的，大人可能会大吃一惊。此现象有时可持续3~4个月，以后自然消退。同样的东西也可出现在上颚。

如何让宝宝更健康

新生儿的大便怎样才算正常？
人们常常担心婴儿什么时候开始排尿，正常应在24小时内排尿。健康的孩子也有在48小时后排尿的。用白色尿布时，看见砖红色尿液可能会大吃一惊，这是由于尿中含有尿酸盐的缘故，可不必担心。24小时内出现第1次排便，大便呈墨绿色或黑色稠糊状，称其为胎便。通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少。

母乳：新生儿最早的完美食物
母乳给了婴儿生命最好的开始。它含有婴儿需要的一切营养，比例刚好合适，而且给婴儿提供了很多帮助他们防止感染的抗体，以及多种激素和其他生长因子。母乳甚至能随着天气的变化而跟着变化——天热的时候，它会变稀，以满足婴儿对水分的需要。还有重要的一点就是，他是消毒过的、现成的，而且总是合适的温度。

其中，初乳是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，生后6-10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳。

如何鉴别新生儿患了肺炎？
新生儿新生儿肺炎与大孩子肺炎在表现上不完全一样，多不典型，少数有咳嗽，体温可不升高。主要症状是口周发紫、口吐泡沫、呼吸困难、精神萎靡、少哭、不哭、拒乳。有时就是“感冒”症状，如鼻塞、呛奶。但是仔细观察，就会发现孩子的呼吸很快(大于45次/分，正常情况下是40～44次/分)，甚至可能伴有三凹征(吸气时胸骨上窝、肋间隙和剑突下凹陷叫三凹征)等呼吸困难的表现。家长可自行在宝宝安静时，给宝宝数呼吸次数，数1分钟;不要在刚喂过奶、刚洗过澡、刚排过便以及哭吵时数呼吸。

宝宝浴盆
如何给宝宝洗一个健康又充满童趣的澡，是妈妈们越来越关注的问题。浴盆是跟宝宝经常接触的东西，材质的安全性和设计的人性化就很重要了。不少产品都采用环保无污染的材质，甚至有的浴盆还设计成了可折叠型，来一起看看吧。让宝宝洗的开心，妈妈用的放心！

第1周宝宝营养指南
1、对宝宝进行母乳喂养，母乳不足可以多吃催乳的产品，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、猪蹄或者鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤等可以促进乳汁分泌。汤中还可以加些黄豆、花生米等。
2、为了保证母乳的健康质量，哺乳妈妈不应该吃的食物有：油炸食物，生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物、猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，梨、西瓜、柑橘等性寒凉水果，韭菜、麦芽水等有回奶作用的食物。

木瓜花生大枣汤

木瓜花生大枣汤原料：木瓜，花生，大枣

方法：

1、木瓜去皮、去核、切块。
2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

爸爸学堂

按摩操，让宝宝更快乐
宝宝还不能做什么翻身、爬等动作，只会伸伸自己的小胳膊，用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作，比如，用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4～6次，注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪，锻炼宝宝的大肌肉活动。