现在的宝宝能自己磕磕绊绊地向前走几步，能够把瓶盖盖上，他能指向自己想要的物品了。妈妈在给宝宝穿衣的时候，宝宝知道配合了。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重9.1-11.3kg，身长73.4-78.8cm，头围46.5cm，胸围46.8cm。
女婴：体重8.5-10.6kg，身长71.5-77.1cm，头围45.4cm，胸围45.8cm。

能力指标：

语言能力：喜欢听父母讲故事，念儿歌，慢慢地，宝宝就有了听故事、儿歌的能力了。

运动能力：
1、能翻过小床，跨过围栏;会缓缓坐下。
2、会轻轻地抛球，但尚不够平衡和协调。
3、会推动物体。

本周重点关注

父母必学：婴儿受伤时的处理方法

这个月龄的婴儿，每天都会摔倒、滑倒，所以常常受伤。

从边缘的地方掉下去，头碰到了院子里的石头流血时，要用消毒的纱布按住，立即到医生那里去，不要在家中翻急救手册来处理。如果被撞的地方只是出了1个包，没有出血，就不用管它，也不用涂药。但是如果是从高1.5米以上的地方头部先落到坚硬的地上时，即使立即就哭出来了，也最好请医生看一下。在碰撞处有擦伤、渗血时，应用酒精棉把伤口的周围擦一擦，伤口处不要涂消毒药。不用纱布包会好得快些。

鼻子撞出血时，抱着婴儿比让他躺着好，因为头的位置高于心脏，血容易止住。在婴儿出血侧的鼻孔里塞上捻硬的脱脂棉，在头上敷凉毛巾。但如果婴儿是从1.5 米以上高处摔下来的话，也要去看医生。

婴儿想站立行走时摔倒了，磕着了鼻子下面，有时会使前牙伤了嘴唇内侧，这时不用特殊处理，让婴儿喝凉开水即可。因为嘴里的伤容易愈合，所以不要硬让婴儿张开嘴涂什么消毒药。

常有婴儿弄翻了椅子撞到了后头部，如果婴儿哭着立即就爬起来了的话，就不用怕。如果一旦出现意识不清时，应立即去医院急救。婴儿马上醒来要爬起来时，最好也要想办法让婴儿躺一会儿。当天晚上不要让婴儿洗澡。

当刮脸刀的刀片或碎玻璃削破婴儿手指时，要用消毒的纱布紧紧地压住伤口，立即到医生那去。用消毒纱布按压1～2分钟，血止住时，用酒精棉把伤口的周围擦干净，再贴上胶布。类似于薄荷脑软膏的膏药最好也不要涂。

如何让宝宝更健康

婴儿坐私家车出行要用儿童安全座椅
儿童安全座椅是一种系于汽车座位上,供儿童乘坐且有束缚设备并能在发生车祸时,束缚着儿童以最大限度保障儿童安全的座椅。如果儿童使用专为成人而设计的安全设施，非但无法降低伤害相反的反而会增加儿童的伤害。因此，对于经常要载小孩的私家车，最安全的做法是安装适合宝宝的儿童安全座椅。

儿童安全座椅，爸妈知多少？
据国外研究，目前儿童乘车最有效的保护方式就是儿童安全座椅，安全座椅则能帮助宝宝减少刹车时对颈部产生的冲力，保护宝宝安全。所以，你是不是也该考虑选购宝宝专用的安全座椅了呢？选购时，最好选择有安全标签和国家质量合格证的安全座椅；要关注安全座椅的内部填充物，好的儿童安全座椅都会使用优质的EPS材料。

12个月宝宝营养需求
1、虽然这个阶段的宝宝要完成断奶，但是乳制品还是不能断掉，要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，毕竟，它们是重要的营养来源。
2、宝宝吃些鱼、虾及各种海产品等，可以让宝宝更聪明，反应更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意。
3、宝宝要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。
4、要特别注意不要让宝宝吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品，这些食物会影响宝宝大脑发育，导致智力下降。

鲜虾菠菜挂面

鲜虾菠菜挂面的原料：挂面、肝、虾肉、鸡蛋、菠菜

方法：

1、将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。
2、将挂面放入锅内，加入鸡汤、肝、虾肉、菠菜，把鸡蛋甩入锅内，煮熟即成。

爸爸学堂

宝宝智力开发，切忌拔苗助长
宝宝周岁了，爸爸们开始注意起孩子的智力发育。不过要记住，不要试图以各种方式加快宝宝的智力发育速度，这会使你气馁，宝宝受罪。如果你非要制定出计划，一天教宝宝认识几个汉字，或几个数字，或几个英语单词，这对刚刚1岁的宝宝来说，不但是比较困难的，也是枯燥乏味的，宝宝没有兴趣这样死记硬背。爸爸应给宝宝更多自由发展的空间，创造更多自由发展的环境。强行推着宝宝向前走，只能事与愿违，欲速则不达。

现在宝宝已经能够拎着小筐或拿着小盒站起来，同时向前走两三步。宝宝开始渴望与成人交流。听到成人与他说话时，宝宝情绪可以安静下来。妈妈和宝宝一起阅读的时候，宝宝能帮助翻书，他还能够自己用勺子吃饭。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重9.1-11.3kg，身长73.4-78.8cm，头围46.5cm，胸围46.8cm。
女婴：体重8.5-10.6kg，身长71.5-77.1cm，头围45.4cm，胸围45.8cm。

能力指标：

语言能力：
1、很喜欢模仿大人的说话方式、正确的说话方式。
2、回答问题的时候尝试用语言回答，若是遇到他不会说的，会用动作来回答问题。
3、开始区分不同词的意思，也开始学习造句。

运动能力：
1、通过屈膝站立起来，从蹲下再站起。
2、用食指指向自己所需要的东西。

本周重点关注

带宝宝去做定期的口腔检查
随着宝宝的成长，牙齿会按序长出，想宝宝口腔健康，良好的饮食习惯，适当的口腔清洁及定期的口腔检查都十分重要。家长应按照宝宝不同的年龄，采用不同的口腔护理方法，保障宝宝的口腔健康，避免他患上幼儿严重蛀牙。

1、当孩子第一颗牙齿萌出后，家长就要用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次，一次在早餐后，另一次在睡觉前。
2、到两岁半左右，幼儿全口乳牙长齐后，就要开始教幼儿刷牙。
3、一般来说，从婴孩6～8个月第一颗乳牙冒出来时，就该带他去看牙医了。

无论你花多大力气保护宝宝的牙齿，有的时候你还是会遇到问题。如果你对宝宝的牙齿或整体健康状况有任何忧虑，请多与牙医或口腔医生沟通。要知道，为了宝宝的牙齿健康，定期拜访牙医是必不可少的。无论你是已经预约拜访牙医，还是想在你所住的区域找一名新的牙医，只要确保第一次的拜访是一次令人愉悦的经历，这都是可以帮助到宝宝的。

而且，无论怎样都是以早发现、早诊断、早治疗为最佳， 定期口腔检查对于经过无牙期、乳牙萌出期、乳牙列期、混合牙列期和年轻恒牙列期的生长发育变化的儿童来说是非常必要的。因为他们生长发育快，变化大，又处于乳恒牙交替期，还经历着龋病的高峰期，影响很大。

如何让宝宝更健康

乳牙不齐怎么办？
乳牙未长齐，一般不需要特殊的干预，因为它不太会影响恒牙的发育，如果某种原因恒牙萌出时出现牙颌畸形，则需要口腔矫正治疗。另外，乳牙刚萌出时，表面可以不平整，县至呈锯齿状，当孩子添加辅富，开始用牙咀嚼食物时，乳牙会逐渐长平。

宝宝呕吐如何护理？
呕吐是指胃内容物和一部分小肠内容物在消化道内逆行而上，自口腔排出的反射性动作，是消化道机能障碍的一种表现。幼儿胃容量小，发育差，呈水平位容易发生呕吐，是常见症状。针对孩子的非器质性病变引起的呕吐，你可通过以下几点来护理：如，提倡加强体育锻炼、增强体质、生活规律，切忌暴饮暴食，尽量保持身心安静，进食时不要过于勉强等。

12个月宝宝营养需求
1、到了一岁的宝宝舌头、嘴唇已经能够自由活动，随着牙齿的生长，咀嚼力也渐渐增强。宝宝在最后2个月是身体生长较迅速的时期，需要补充更多的碳水化合脂肪和蛋白质以及各种营养元素。
2、给宝宝吃磨牙食物，如烤馒头片、面包干、婴儿饼干等有一定硬度的食物，可以帮宝宝段练牙床，促进乳牙的萌出。
3、可以给宝宝做些由鸡血、鸭血、猪血烹饪的食谱，这些食物含有丰富的铁质，可以帮助宝宝预防贫血。

番茄鸡蛋木耳汤

番茄鸡蛋木耳汤的原料：鸡蛋，番茄，黑木耳

方法：

1、鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至两面发泡。
2、用锅铲切成几块，倒入高汤煮开。
3、黑木耳与番茄放入蛋汤内略煮起锅。

爸爸学堂

父亲的教育给孩子“补钙”
很多妈妈都会说：“我家宝宝一点都不象男孩子，特别内向、胆小、不爱说话”。再加上我国的“幼儿教育女性化”的特点相当明显，就是从早教中心到幼儿园教育甚至到小学教育，女性老师占据的比例太大，而这样的环境下，爸爸的作用就更加重要了。

爸爸是孩子中接触得最早的男性，爸爸对孩子的影响会持续一生。其实我们很容易发现，爸爸与妈妈抱孩子的方式都会有所不同。妈妈会将孩子搂在胸前，而爸爸则常常会用两手一卡，高兴时会高高举起或让孩子骑在脖子上。但这样的一些细小的动作，都让增加孩子对外界的信任感，所以在孩子成长过程中，爸爸的阳刚之气是必不可少的。

现阶段的宝宝坐在凳子上，能够用两手支撑站起来，他偶尔喜欢翻翻书。宝宝能在大人的语言指令下做相应的动作，例如大人说：“宝宝摇摇头。”宝宝就能摇头。几个宝宝在一起时，更喜欢和同性别的孩子玩。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重9.1-11.3kg，身长73.4-78.8cm，头围46.5cm，胸围46.8cm。
女婴：体重8.5-10.6kg，身长71.5-77.1cm，头围45.4cm，胸围45.8cm。

能力指标：

语言能力：
1、如果你的宝宝说话早，还能够模仿小动物的叫声。
2、会用简单的语音表达自己的意愿。例如，他想得到某件玩具时，能够边用手指边发出“拿-拿”的声音。

运动能力：
1、不必扶，自己能站稳独走几步。
2、只要看到，就能精确地抓住物体。

本周重点关注

远离手足口病，日常护理预防要做好
宝宝已经一岁多了，爬行、玩玩具，开始接触到更多的东西，这时手足口病可能就染上宝宝。手足口病传播能力很强，其传播途径多，流行期很长，可通过消化道、接触和呼吸道等多种途径传播。婴幼儿对手足口病缺乏足够的抵抗力，最容易被感染。所以，你要了解手足口病的特征，及时发现，做好防治工作。

平时可通过下面做法预防手足口病：

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

如何让宝宝更健康

周岁宝宝进行排便训练还太早？
很多母亲都想在婴儿过周岁生日前，好好地对婴儿进行一番排便方面的训练。但是，一般婴儿能告诉大人排便是从1岁半到2岁。即使是看准了婴儿小便的时间，婴儿尿到便盆中了，也不能说是婴儿能告诉大人排便了。

宝宝是否脱水判断有技巧
宝宝处于婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，这就意味着婴儿体内的水分易于流失，容易造成脱水。这时，你要谨慎观察宝宝是否有脱水的现象。一般根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现即可判断是否脱水，并估计脱水程度。如果你的宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，注意了，这可能是脱水的迹象，应该及时发现并给宝宝补水防止脱水。

做宝宝安全大管家！消毒用品随身带
宝宝在户外游玩时容易出汗，一不留神就容易因为感染病菌造成腹泻、感冒等。所以，作为细心的妈咪，你最好随身带上一款婴幼儿专用的消毒液或是洗手液。选购时也要注意洗手液的安全性哦，你一定要看清楚是不是婴幼儿专用的消毒液和洗手液，还要仔细看看成分配方，越温和越好，另外，最好要轻便的，方便出行随带。

12个月宝宝如何补钙
1、满周岁的宝宝要开始补充各种各样的营养，钙铁锌都不能缺，但是三者不能同时补充，否则会相互干扰，无法吸收。钙锌的补充应在两餐之间，而且要单独补充，铁制剂对胃有一定刺激性，应在饭后服用。
2、成人吃的食物，1岁宝宝差不多都可以吃了，只是烹调上需更软些和清淡些，父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到1岁宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。
3、可以给宝宝咬着胡萝卜等食物吃，还能用牙龈啃着吃，用杯子盛牛奶或母乳给宝宝喝。

节瓜鸡肉粥仔

节瓜鸡肉粥仔的原料：熟鸡胸肉，节瓜

方法：

1、米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。
2、把3/4杯或适量的水，放入小煲内煲滚。放入米及浸米的水，节瓜也放入煲内煲滚，慢火煲成稀糊，加入极少的盐调味。

爸爸学堂

帮助妻子就是对孩子的爱
尽管现代父亲的思想观念发生了很大变化，但任何父亲都必须承认一个事实，即在承担家务和养育子女方面，父亲的付出总是占第二位的。所以现代父亲应该自觉地尽可能地帮助妻子做家务，只有这样，才能获得更多的时间和精力投入到教育抚养子女的任务中。

这阶段宝宝独自站立时，能够将两手高举，他会拿着蜡笔学着别人乱画一些线条。宝宝开始能注意听隔壁的语声。例如妈妈在隔壁房间说话，宝宝会有反应。 宝宝可以看着镜子中的自己玩耍，如笑、行礼、藏猫猫等。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重9.1-11.3kg，身长73.4-78.8cm，头围46.5cm，胸围46.8cm。
女婴：体重8.5-10.6kg，身长71.5-77.1cm，头围45.4cm，胸围45.8cm。

能力指标：

语言能力：
1、此时的宝宝非常热衷于叽里呱啦地“说话”。
2、宝宝的嘴里不断涌出一个个词语和像说话一样的声音，而且他已经能用这些词语表达自己的意思了。

运动能力：
1、站着时，能弯下腰去捡东西。
2、偏爱一只手，用一只手握着，另一只手操作。

本周重点关注

小儿咳嗽如何用药？如何护理？
一岁多的宝宝咳嗽怎么办？你肯定很想了解这个问题。其实宝宝一般不适合使用中枢性镇咳药，如可待因，咳必清，咳美芬等，婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，气道管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，痰液不易排出。所以不能胡乱用药。

1、一般情况，由上呼吸道或气管、支气管感染引起的咳嗽，经正规治疗及调养，一般要1～3周才可基本痊愈。如果咳嗽持续不愈，或时轻时重，病程超过3 周以上，就要注意是否有咳嗽变异性哮喘的可能。这种疾病近年来在儿童中比较常见，以咳嗽为主要表现，但属于哮喘病的发病机理，尤其是夜间咳嗽加重。遇到这种情况，要到医院明确诊断。
2、其次，在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。
3、另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。
4、还有就是，家有1岁左右的宝宝，空调温度不宜太低。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外， 饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。

如何让宝宝更健康

断奶完成就等于断绝牛奶？
断奶完成婴儿快满周岁时，一般都能吃父母日常吃的食物，所以即使不为他做特别的食物，吃现有的东西也可以了。在饮食生活方面，婴儿已完全成为家庭中的一员。因此，婴儿已结束了以喝牛奶、奶粉为主的饮食生活，完成了断奶期的任务。但足，认为结束了断奶期就必须停止喂牛奶和奶粉，那是错误的。

宝宝咳嗽了，你可以做什么？
小宝宝抵抗力差，天气的变化容易使娇嫩的宝宝感冒、咳嗽，其中80%是由病毒或气候变化引发的。这个时候，你可千万不要盲目给宝宝用抗菌素哦！建议用药性安全的止咳化痰药，它们对咳嗽也能起到一定的缓解作用，咳嗽初期，你可以先给宝宝用用看，不过还是别大意，若是伴随发烧呕吐等情况，就要及时就医哦。

12个月宝宝营养需求
1、保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1.肉、鱼、家禽、鸡蛋；2.奶制品；3.水果和蔬菜；4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。
2、饮食为三餐一点心2顿奶，同时保证一日饮奶不少于600毫升。广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配，可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。
3、让宝宝养成在固定地点、固定时间专心吃饭的习惯，不要让宝宝一边吃饭一边玩。

冬菇豆腐

冬菇豆腐的原料：冬菇，豆腐，肉汤

方法：

1、把冬菇用热水泡软，切成薄片。
2、将豆腐、冬菇放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子把豆腐研碎，加盐即可。

爸爸学堂

放轻松，不要遇事就紧张
每个孩子都会遇到一些健康问题，有的可能还比较严重，让初做父母的你非常担心。即使是健康的孩子也会出现一些病症，比如，湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。其实你不用太担心，今天的社会，很多事情都是可以控制的。当你能面对这样的事实，就会觉得好一些，因为事情已经发生，而且不是你能够避免的。

作为新爸爸，你一定会很担心的，因为你从来没有面对过这么重的责任，带孩子又需要非常实际的经验。如果你能在孩子还非常小的时候就放松自己，你就不会那么担心将来会发生什么你意想不到的事情。

现在，宝宝的模仿力大的惊人，你的一言一行，都在潜移默化地影响着宝宝。他不但能听懂父母许多话的意思，还喜欢听父母讲故事，念儿歌，这可是宝宝不小的进步哟！宝宝开始能自己走几步了。

生长发育指标

生长指标：
体重8.9-11.0kg，身长72.2-77.6cm，头围46.3cm，胸围46.37cm。
女婴：体重8.2-10.3kg，身长70.3-75.8cm，头围45.3cm，胸围45.3cm。

能力指标：

语言能力：
1、以充满音调的方式说长的儿语句子。
2、懂得爸妈的命令，对要求他不去做的事情会遵照爸妈的要求去做。

运动能力：
1、表现出结合站、走和漫游的动作。
2、能够把瓶盖盖上。

本周重点关注

乱扔东西
当孩子在无意中扔起东西的时候，他会异常兴奋，会认为自己又多了一项大本领，因此会非常高兴地进行多次重复，同时也希望引起爸爸妈妈的注意，能够给予他赞扬。在重复的同时，宝宝实际上也是在学习。

指导宝宝扔东西早教：
1、在宝宝刚刚学会抓起、扔出动作时，要及时给予表扬。即使扔了不该扔的东西，也不要严厉责备宝宝，否则宝宝会以为可以借乱扔东西引起大人注意，久而久之养成乱扔东西的坏习惯。
2、平日里多关心宝宝的心情，让宝宝感受到关怀和爱，但切不可过分注意、溺爱，否则宝宝会用扔东西来发泄情绪，对美好性格的养成不利。
3、宝宝还没有分辨能力，所以会看到什么扔什么，所以玻璃器皿、贵重物品等要收好，不要让宝宝拿到，以免伤害到宝宝或他人。可以准备一些毛绒玩具类的无伤害性的玩具给宝宝玩耍。

如何让宝宝更健康

婴儿按摩好处多 可时间不宜过长
婴儿抚触能促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。由于宝宝神经系统发育的特点，注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。

宝宝皮肤干燥？润肤油来帮忙
如果宝宝皮肤比较干，你可以考虑选购一些婴儿润肤油来给他用，可以防止肌肤干燥，保护幼嫩的皮肤。而且哄宝宝睡觉也不是件容易的事，你可以尝试给宝宝按摩，放松宝宝紧绷的神经，让宝宝的身体放松舒展能够帮助宝宝消除烦躁情绪，更快进入睡眠，而且还能促进宝宝的身体发育和神经发育哦！

11个月宝宝儿童营养需求
1、要防止饮食不均衡的现象。有些家长会认为米面类等主食宝宝容易消化，于是将面条、米饭、面点等，换着花样给宝宝吃，但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食重视不够，这样是不利于孩子成长的。
2、要适当增加食物的硬度，锻炼宝宝咀嚼能力。宝宝的牙齿正在萌出，像软饭、烂菜、水果、小肉肠、碎肉、面条、混沌、小饺子、小蛋糕、饼干、燕麦粥等食物，都可以喂给宝宝吃。
3、鼓励宝宝自己动手吃饭，训练宝宝自己拿勺子吃东西。

糖水樱桃

糖水樱桃的原料：成熟樱桃，绵白糖

方法：

1、将樱桃洗净，去核，放入锅内，加入白糖及水50克，用小火煮15分钟左右。
2、将锅中樱桃搅烂，倒人小杯内，晾凉后喂食。

爸爸学堂

立规矩，奖罚孩子要有度
这个时期的宝宝已经出现了个性的雏形，因此，爸爸对孩子的行为要区别对待，也就是立规矩。对孩子好的行为要加以强化，如点头微笑、拍手叫好；对宝宝不好的行为要严肃制止，要板起面孔来表示不满意。让孩子学会自制、忍耐，不能做的事情就是哭闹，也不能答应他，他哭闹后如见无人理睬，自然就会平息。如果这时候爸爸无原则的妥协，会让孩子慢慢的认为有求必应而变得骄横任性。

这时宝宝已经可以根据妈妈的指令，把3块或3块以上的积木顺序放入杯中了，能按大人的指令把东西拿起来，会自己用双手捧杯喝水或大人稍加帮助，就能用杯子喝水。宝宝的活动能力很强了，学会爬行与站立让他的知觉更敏锐。

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重8.9-11.0kg，身长72.2-77.6cm，头围46.3cm，胸围46.37cm。
女婴：体重8.2-10.3kg，身长70.3-75.8cm，头围45.3cm，胸围45.3cm。

能力指标：

语言能力：
1、会说几个可理解的字。
2、问他爸妈在哪儿，会用手指认爸妈。

运动能力：
1、会爬上和爬下楼梯。
2、假如没看到东西但记得它最后的位置的话，会寻找隐藏的物品。

本周重点关注

你的宝宝是否过胖了？
有些原本吃的就多的婴儿，从10个月左右开始就更胖了，这多半是由于尽管婴儿已经能吃很多的粥、鱼肉，却仍然没有减少牛奶的量。

开始喂完婴儿代乳食品后，怕只喂代乳食品会营养不足，又接着喂牛奶。有的婴儿一直保持着这种习惯，吃了2 碗粥、1 块鱼、1 个鸡蛋后，又喝200 毫升牛奶。这样的孩子如果喂70 毫升或80 毫升的牛奶就不给了，他就会还要。一直这样喂下去，婴儿就会成为肥胖儿。站立、行走也都晚，不愿意锻炼，成年以后，容易患高血压、心脏病和各种血管异常的疾病。

一般的婴儿，即使不测体重也没有关系，但明显肥胖的婴儿一定要测体重。每隔10 天左右量1 次，如果每次增加量超过200 克以上，就是过胖，必须控制饮食。代乳食品的粥、米饭、面包可以照常给，牛奶量则必须减少，也可以把牛奶换成乳酸饮料。此外，如可能的话，也可用150 毫升的果汁、乳酸饮料等代替牛奶。

如果婴儿的体重每天增加30 克时，不仅要用果汁代替牛奶，还要考虑是不是粥和米饭给的多了，如果粥和米饭吃两碗(儿童碗)以上，就应减量。如果孩子喊饿，可增加豆腐，或者在饭前给婴儿刮些苹果吃。但是，虽然说应减少牛奶的量，也不能一下子把过去每天吃的4 次、每次200 毫升的奶全部减掉，这既做不到、同时也不是一种好方法。不管怎样减少牛奶的量，也最好能保证每天给婴儿2 次牛奶。

如何让宝宝更健康

断奶方法不正确宝宝会过胖？
从9个月到11个月这段时间，婴儿体重增加的速度就没有以前那样快了，一般每天平均增加5~10克。这个月龄的婴儿，如果平均每天体重增加15~20克的话，发展下去就有成为肥胖儿的危险。因此，对这样婴儿的饮食就要有所控制。

宝宝地中海贫血怎么办？
由于遗传原因，一些11个月左右大的宝宝会出现地中海贫血，这是一种“可防难治”的遗传性疾病。此病大多是婴儿时发病，表现为贫血、虚弱、腹内结块、发育迟滞等，如果你发现宝宝患上地中海贫血，需要先检查诊断，轻型地贫无需特殊治疗，宝宝适当补充叶酸和维生素E。但是中间型和重型地贫应采取适当方法给予治疗，输血或者铁治疗等。

你是怎样让孩子健身的？
锻炼身体也从“娃娃”抓起，如今有不少家庭为小孩选购专用的健身器材，比如爬行垫、游戏架、健身器等。好的健身器材，除了要功能性好，还要设计安全、做工精美。不知道你家里是否置备了呢？虽然这些健身玩具可以让孩子锻炼身体，不过宝宝在玩的时候你们也还是不可大意哦！选购健身器也要以安全为重。

11个月宝宝儿童营养需求
1、11月份是宝宝断奶的时机，要给宝宝充分的营养补给，在饮食上，每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新、强调平衡膳食、粗细、米面、荤素搭配，避免餐餐相同，并注意食物的色、香、味，做到碎、软、烂，以方便宝宝摄入和吸收。可采用煮、炖、烧、蒸等方法烹饪宝宝的食物，但不宜油炸及使用刺激性配料。
2、不能用汤泡饭吃，有些家长认为这是方便宝宝消化的方法，其实是错误的。实际上汤上面的营养远远没有肉多，只喝汤不吃肉，是吸收不到什么营养的，长期下去会加重宝宝胃负担，使宝宝消化不良，患上胃病。

虾仁菜汤面

虾仁菜汤面的原料：龙须面，熟虾仁

方法：

1、将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。
2、将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮。

爸爸学堂

全职爸爸？或可一试
在美国，父亲分担育儿职责成为一种时尚，在关心子女成长的中等收入家庭中，这种情况尤为风行，而且开始流行全职爸爸。正常上班时间，在公共场合随处可见抱着孩子的年轻爸爸，甚至在一些学术会议上，也能见到妈妈专心开会，爸爸在一旁耐心地照料婴儿的场景。这些全职爸爸乐此不疲，还利用互联网互相鼓励，组织全职爸爸协会。