很多迫切想要宝宝的女性,有时候却很难怀上宝宝。有些人怀疑怀不上宝宝是因为女性在房事中没有达到性高潮。那女性达到性高潮与受孕之间到底有没有关系呢?
1.受孕不一定必须有性高潮,但性高潮可以增加受孕机会。
美国著名的金赛性学中心的研究证实:性高潮对受孕有一定的积极影响。一般来说,女性受孕不一定必须有性高潮,但性高潮可以增加受孕机会。
2.性高潮对受孕有一定积极影响。
从性心理的角度看,女性在性生活中达到性高潮,获得性满足,才能对性活动维持更长久的热情和动力,才能在每一次性活动中全身心地投入。相反,如果每次性生活都索然无味,女性就会逐渐丧失“性”趣,而性活动的减少必然导致受孕几率的降低。另外,不良的心态也会间接地影响女性生殖功能的正常发挥。
女性高潮时最容易受孕,这是不争的事实。因此,奔着孩子去的,这可能是种不错的方法。这样,不仅可以使女性感受到高潮,还可以使得怀孕的几率增大,这是一举两得的事情。
成功受孕必备前提
前提1:体内激素正常分泌
卵子开始以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出,至少需要6种激素团结合作。所以,体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。
1.规律月经
激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,都说明你的孕力已经不正常了!
工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。很多的职业女性总在心里安慰自己“准备怀孕时,我会花半年时间好好调养”。于是“例假”15天可能来,90天也会到,排卵不知道在哪一天,更不知道是否还在排卵,完全的随“经”所欲。
你必须要做的:月经连续3个月不正常就应该去看医生。因为起初的小病好治,时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎,没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。
注意:有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期,但育龄女性中也会出现,主要特点是几乎没有规律,有时候几个月不来,一来就汹涌澎湃。
2.保持标准体重
这一世纪盛行骨感美女,虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。 体重过重也非好事。雄性激素与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而怀孕概率减少。
你必须要做的:一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。
3.控制焦虑激素
女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。经常焦虑容易引起内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。
你必须要做的:一定要避免吸烟、暴饮暴食、酗酒。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径。
前提2:卵子品质优良
应对策略:保持青春。
国外的一项实验研究表明,女性的生育力比男性更容易受年龄影响。
同时还有一个关键因素,即周边环境情况。汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中,不免受累,体质总体水平下降,卵子发生染色体变异的机会多,不孕坏势力格外昭彰。
在这样汹涌的环境压力下,我们必须保护自己,身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁,但身体的状态保持得像28岁;也可能你只有28岁,但一天工作14个小时,如此透支,可能身体状况已经到了35岁。
你必须要做的:一是增强自身免疫系统威力,适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则;二是减少污染,尽量吃有机蔬菜和水果,身边放些绿色植物,例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。
前提3:适宜精子运动的环境
应对策略:改善两性关系。
中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。两心和悦、彼此情动时,女性内碱性分泌物增多,中和了酸碱度,以利精子活动,容易受孕。
如果过于期待“造人”成功未免焦虑,激情中双方步调不合拍,尤其是女方没有感到愉悦,或者曾经历流产伤害而对性担心紧张,这些不良情绪会使气血逆乱,酸性较高,精子活力差,怀孕概率降低。
你必须要做的:经营好你们的亲密关系,夫妻不求同体但求同心。每天留一点时间给对方,交流彼此一天遇到的事情、心里的情绪变化,双方培养一个共同的爱好,可以一起享受。